♦提供するものは、
「呼吸をつかった能動的なリラックスワーク」です
・ストレスがあったり、戦いのモードになっていると、
体の内側は小さくなってかたまった状態になります。
呼吸をつかったエクササイズによって、体の内側を柔らかくしていきます。
体の内側が小さくなっていると、思考も狭くなり限界を感じやすくなりますが、
体の内側が柔らかく暖かいと、気持ちもひろがり、発想も豊かになります。
リラックスによって自分の殻を破り、自由に発想し、自由に動く。
これがこの呼吸法講座の目的です。
副産物的な効果として、
1，呼吸によって、代謝、血行がよくなります
2、肌がきれいになって若々しくなります
3、自然とやさしくなるので、人が集まってきます。
実現させてくれるのは、
呼吸をつかったリラックスワークです
毎回、究極のリラックスを体験できる効果的なワークを提供しています。
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日時は、毎月第１，２，３火曜21：00から30分間、
受講料は、5,000円/月です。
※ 初回無料体験できます。お気軽にどうぞ
みんなで殻を抜け出して自由を楽しみたいと思います。
ご質問・お申し込みは、お問い合わせからお願いします。
